Domů>Dieta podle krevních skupin
Jednou ze známých druhů diet je dieta, ve které jsou potraviny rozděleny podle krevních skupin. Jejím principem je to, že z jídelníčku vyřadíme některé skupiny potravin, které pro nás nejsou vhodné a naopak jíme ty potraviny, které naše tělo nejlépe snáší. Pokud někdo chce tuto dietu vyzkoušet, nejdříve musí jít na specializovanou kliniku, kde podstoupí vyšetření, jehož součástí je i krevní obraz. Na jeho základě pak dostane doporučení, ke které krevní skupině patří a kterým druhům potravin by se tak měl vyhnout. Lidé se skupinou 0 by podle této diety neměli jíst žádné mléčné výrobky, obiloviny a ořechy. Naopak doporučuje se jíst maso a to především to drůbeží, dále pak ryby, některé druhy zeleniny (hl. kapusta, špenát nebo brokolice) a ovoce. Nejrozšířenější krevní skupinou u nás je skupina A. Ti, co mají tuto krevní skupinu nemají také povoleny mléčné výrobky, dále pak maso, uzeniny a výrobky s velkým množstvím tuku.Tato dieta může vyhovovat hlavně vegetariánům, kdo se naopak neobejde bez masa, asi pro něho nebude tato dieta tím pravým. Doporučuje se jíst hlavně zelenina, potraviny ze sóji, tofu, luštěniny atd. Kdo má krevní skupinu B neměl by jíst obiloviny, luštěniny a vepřové a drůbeží maso. Naopak doporučují se např. mléčné výrobky, ovoce nebo zelenina. A konečně lidé se skupinou AB, kterých je u nás asi 9 procent,  by neměli konzumovat vepřové a hovězí maso a tučná jídla. Doporučené jsou především ryby, mléčné výrobky nebo zelenina. Pro všechny krevní skupiny je pak společné to, že maso by se mělo jít jen libové, tučné není vhodné. Dieta podle krevních skupin patří mezi spíš kontroverzní diety a mnoho lékařů ji nedoporučuje. Její dodržování by sice nemělo tělu uškodit, na druhou stranu existují lepší a zdravější způsoby jak dosáhnout snížení váhy. 

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extrasexshop.cz

Kolik je vám let?

18-30

34%

30-40

34%

40-50

31%

Hlasovalo: 5617 uživatelů

Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.

Matrace pro zdravé spaní

Specializovaný e-shop na matrace s dopravou zdarma.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!


Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

GREEN TEA

ATP

GREEN TEA

množství: 100 kapslí

Cena: 160,00 Kč

koupit

Mega HMB + L-Arginin 120 tablet

Carne Labs

Mega HMB + L-Arginin 120 tablet

množství: 120 tablet min. trv. do 03.01.2021

původní cena: 570,00 Kč
Cena: 260,00 Kč

koupit

CARNITINE 100000 - pomeranč

Nutrend

CARNITINE 100000 - pomeranč

množství: 1000 ml min trv. do 25.7.2019

původní cena: 500,00 Kč
Cena: 337,00 Kč

koupit

Vitamín C se šípky

Nutrend

Vitamín C se šípky

množství: 100 tablet

původní cena: 150,00 Kč
Cena: 135,00 Kč

koupit

Yucca 500mg - 60 tab

Westcan

Yucca 500mg - 60 tab

množství: 60 tablet

původní cena: 160,00 Kč
Cena: 154,00 Kč

koupit

BCAA MAXX SUPPORT - orange

XXLABS

BCAA MAXX SUPPORT - orange

množství: 310 g (30 sáčků)

původní cena: 599,00 Kč
Cena: 490,00 Kč

koupit

Protein Delite - jahoda - bílá čokoláda

Scitec

Protein Delite - jahoda - bílá čokoláda

množství: 1000 g

Cena: 722,00 Kč

koupit

ZINC

Scitec

ZINC

množství: 100 tablet

Cena: 128,00 Kč

koupit

Muscle Bomb 600g - grep

Reflex Nutrition

Muscle Bomb 600g - grep

množství: 600 g

původní cena: 769,00 Kč
Cena: 699,00 Kč

koupit

Krill Oil 90 kapslí

Reflex Nutrition

Krill Oil 90 kapslí

množství: 90 kapslí

původní cena: 819,00 Kč
Cena: 739,00 Kč

koupit

VemoHerb Rhodiola Rosea

VemoHerb

VemoHerb Rhodiola Rosea

množství: 90 kapslí

původní cena: 530,00 Kč
Cena: 420,00 Kč

koupit

Cichorium (Čekanka obecná)

VemoHerb

Cichorium (Čekanka obecná)

množství: 60 kapslí

Cena: 249,00 Kč

koupit

Hericium

VemoHerb

Hericium

množství: 60 kapslí

původní cena: 499,00 Kč
Cena: 449,00 Kč

koupit

D-glucose/Dextrose (DE 100)

MyoTec

D-glucose/Dextrose (DE 100)

množství: 1 kg

Cena: 99,00 Kč

koupit

Essential BCAA Synergy - pomeranč

PROM-IN (Promil)

Essential BCAA Synergy - pomeranč

množství: 550 g

Cena: 719,00 Kč

koupit

Calcium Magnesium Boron Power 150g

Viridian

Calcium Magnesium Boron Power 150g

množství: 150g

Cena: 290,00 Kč

koupit

Magnesium Citrate Powder 150 g

Viridian

Magnesium Citrate Powder 150 g

množství: 150g

Cena: 439,00 Kč

koupit

Vitamin D3 400iu 90 kapslí

Viridian

Vitamin D3 400iu 90 kapslí

množství: 90 kapslí

Cena: 309,00 Kč

koupit

Sports Multi 60 kapslí

Viridian

Sports Multi 60 kapslí

množství: 60 kapslí

Cena: 549,00 Kč

koupit

Coconut Blossom Sugar BIO

Purasana

Coconut Blossom Sugar BIO

množství: 300 g

Cena: 159,00 Kč

koupit

Vitality Mix BIO 250g - 1 ks

Purasana

Vitality Mix BIO 250g - 1 ks

množství: 250 g

Cena: 490,00 Kč

koupit

Fitness rukavice REEBOK dámské - modré M

Reebok

Fitness rukavice REEBOK dámské - modré M

množství:

Cena: 489,00 Kč

koupit

Stojan na expandéry REEBOK Professional

Reebok

Stojan na expandéry REEBOK Professional

množství: 1 ks

původní cena: 6 890,00 Kč
Cena: 4 823,00 Kč

koupit

Stojan na podložky REEBOK Professional

Reebok

 Stojan na podložky REEBOK Professional

množství: 1 ks

Cena: 6 980,00 Kč

koupit

Crossfit ribstol ARSENAL kov, 335 x 160 cm

Arsenal

Crossfit ribstol ARSENAL kov, 335 x 160 cm

množství: 1 ks

Cena: 23 990,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace